5月30日下午，由潮州市总工会主办，潮州市气象局机关工会委员会协办的2024年“锚定高质量 激发‘心’动能”职工心理健康服务进基层首场活动在潮州市气象局圆满举办。
活动邀请韩山师范学院心理学副教授、国家二级心理咨询师王娜授课。王娜以《心理健康与职业发展：塑造积极向上的职场心态》为主题，从“身心健康与职业发展”“新时代的身心健康”和“正念体验与练习”三方面系统阐述心理健康与职业发展的关系，通过教授正念练习与心理着陆技术帮助职工缓解心理压力，提升心理健康水平。此外，还开展现场交流互动，帮助职工处理生活和职场中遇到的心理困境与难题。
潮州市气象局机关约50名职工代表参加了活动，职工们纷纷表示，聆听讲座后对心理健康和职业发展有了更多的认识，学会了维护心理健康的实操技能，有助于自己在职场中保持积极乐观的心态，让工作和生活更加张弛有度。
据了解，市总工会推出的“锚定高质量 激发‘心’动能”职工心理健康服务进基层活动已连续开展两年，广受全市各级工会组织的欢迎和好评。今年，市总工会精心定制课程“菜单”，进一步提高授课讲师专业性、题材广泛性和内容实操性，更好服务基层职工。经过各基层工会踊跃申报、市总工会遴选，将举办六场心理健康讲座。