11月5日,“名医进基层 健康南粤行”全省工会百场健康讲座遂溪专场在湛江市遂溪县基层劳动关系公共服务站开讲。本次活动由遂溪县总工会、遂溪县工业园区工会联合会联合举办。
讲座邀请湛江市第一中医医院骨三科教授詹诗博主讲,围绕颈肩腰腿痛防治及久坐带来的职业危害预防展开,融合专题授课、现场义诊、针灸体验与八段锦教学等多种形式。讲到颈肩腰腿养护内容时,专家带领现场职工练习八段锦,逐一拆解示范“双手托天理三焦”“两手攀足固肾腰”等招式,讲解动作发力要点与呼吸配合方法。不少职工跟着完成整套练习。
现场同步开展公益问诊及针灸理疗服务。专家为活动现场的职工提供一对一辨证问诊,针对职工普遍存在的肩颈僵硬、腰背劳损等不适答疑解惑,量身定制个性化健康调理方案,同时为职工开展针灸理疗服务。