韶关武江区总工会开展心理健康知识讲座暨劳模宣讲活动

　　为加强对职工的人文关怀和心理疏导，加大关爱职工心理健康工作力度，8月20日上午，由武江区总工会组织的心理健康知识讲座暨劳模宣讲活动走进了惠民街道，为街道及社区的干部职工送上精彩的一课。

　　活动中，国家二级心理咨询师黄远璐老师以观看音乐视频及热身小游戏的形式进行了铺垫，营造了轻松愉悦的氛围，引导职工们舒缓内心、敞开心扉、畅所欲言，认识真实的自我，释放烦恼与压力。在冥想和游戏互动环节中，教授大家如何暂时抛开压力，忘却烦恼，使身体得到休憩和放松，从心理学的角度帮助大家客观地认识压力的来源，进而直面问题本身去解决问题，学会用理性健康快乐的方式对待压力，缓解各种压力带来的情绪困扰，尝试与压力共“舞”，以最好的状态迎接未来。

　　随后，武江区劳动模范，韶关爱尔眼科医院负责人李小丽以“当好‘百千万工程’宣传员 凝聚奋进精神力量”为主题开展劳模宣讲。活动现场，李小丽围绕党的二十届三中全会确定的改革目标和主要任务进行宣讲，强调“百千万工程”是广东推动高质量发展的“头号工程”，通过深入学习贯彻党的二十届三中全会重要指示精神，围绕“高质量发展”的主旋律，依托企业如何为百姓提供高质量的医疗服务，以实际行动助推“百千万工程”深入实施。

　　下一步，区总工会将利用线上线下相结合的方式，持续开展职工心理健康活动，为职工提供更多元化的服务保障和关心关爱，进一步增强他们的获得感、幸福感、安全感，为武江区发展凝心聚力，助推“百千万工程”。