康震做客中山工会“职工大讲堂”解码“东坡热”

　　8月18日，北京师范大学文学院教授、博士生导师，《中国诗词大会》文学顾问、鉴赏嘉宾康震携新书《康震诗词课：苏东坡12讲》，莅临中山工会“职工大讲堂”，与职工读者一同探寻“千年知己”苏东坡的独特魅力。中山市人大常委会副主任，市总工会党组书记、主席王超刚，中山市政府党组成员、副市长杨海东及相关单位负责人出席活动。

　　中山工会“职工大讲堂”是2025南国书香节中山分会场暨第十七届中山书展系列活动之一。在“职工大讲堂”上，康震以生动的讲述解析苏东坡自少年成名至乌台诗案、从赤壁绝唱到儋州烟火的传奇人生。在康震看来，东坡先生极富趣味、诙谐幽默，“这亦是我们生活中所稀缺的。”在当下快节奏的生活中，我们尤其需要从传统文化中汲取定力与智慧，去面对人生的起伏与挑战。其达观之态教会我们直面逆境，其诗意情怀提醒我们热爱生活，其从容风度堪称治愈现代人焦虑的良方。

　　活动中，康震还着重围绕职工群体所关注的工作压力、生活平衡等话题展开分享与交流，鼓励大家学习东坡先生，以豪迈姿态迎接挑战，以从容心境化解烦忧。他认为，苏东坡堪称古代“斜杠青年”，兴趣广泛，才华横溢，虽历经坎坷，却能健康活到66岁，这与其养生之道息息相关。因此，建议职工朋友在忙碌之余，找到适合自己的健身方式。其次，苏东坡有书法、绘画、美食、旅行等多种爱好，康震建议，要放松身心，培养一项业余爱好。“生活需要丰富多彩，既要强健身心，也要学会幽默与自嘲——这正是东坡先生留给我们的人生智慧。”