“三八”节女职工芳香减压沙龙活动：心轻更健康

　　3月6日，江门市新会区圭峰会城总工会在今古洲职工服务中心举办了一场“芳香减压 心轻更健康”——女职工减压沙龙活动，这次活动邀请了芳香疗法师陆妙珍为15名女职工授课、解惑、舒缓压力。

　　在芳香师的指导下，大家积极提问、互动,学会了识香、闻香、用香。在闻香冥想中，有的职工感觉：“就像在温馨浪漫、充满花香的花海中漫步”，有的职工表示：“嗅着香气，听着音乐，脑子放空，感觉无比轻松”。大家在呼吸芳香中学着减缓压力与控制自己的内在情绪。

　　本次活动女职工运用精油进行减压，是一场身心灵的探寻之旅，是“身体”与“心灵”的契合，仿佛与自己的内心做了一次沟通，让她们更加清楚自己的内心状态。

　　（编辑：邓佩莹）